DŁUGOŚĆ KARMIENIA PIERSIĄ MA ZNACZENIE

Karmienie piersią odgrywa ogromną rolę w budowaniu więzi między matką, a dzieckiem, ale to tylko jeden z ważnych i często wymienianych aspektów jakie za sobą niesie. Długie karmienie piersią to inwestycja nie tylko w zdrowie dziecka, ale i mamy. Stanowi bogatą profilaktykę przed nowotworami, chorobami układu oddechowego, nadciśnienia czy pojawienia się cukrzycy. Mleko matki to także bogactwo składników dla dojrzewającego układu odpornościowego noworodka. Aby szerzyć kompetentną wiedzę w tym temacie, firma NutroPharma, wraz z Centrum Nauki o Laktacji oraz Fundacją Opieki Okołoporodowej, zorganizowała kampanię społeczną „Długość karmienia piersią ma znaczenie”, w którą zaangażowało się grono ekspertów.

Pierwszym krokiem działań w ramach kampanii „Długość karmienia piersią ma znaczenie” było przeprowadzenie badania i sprawdzenie jak naprawdę wygląda sytuacja polskich mam długo karmiących piersią. W badaniu udział wzięło ponad 8 tysięcy kobiet. Wyniki nie pozostawiają wątpliwości, że zwiększanie świadomości oraz propagowanie wiedzy wśród kobiet i ogółu społeczeństwa odnośnie pozytywnych korzyści wynikających z długiego karmienia piersią jest kluczowe.

Sytuacja kobiet w Polsce

W badaniu[i]  zdecydowana większość mam, bo aż 94,75%, deklaruje, że jest świadoma zalet długiego karmienia piersią. Znają i wymieniają również praktyczne i emocjonalne korzyści tj. bliski kontakt z dzieckiem (90,73%), wygoda czy możliwość nakarmienia dziecka w każdej sytuacji bez żadnych przygotowań (77,47%). W świetle tak pozytywnego obrazu przeraża jednak fakt, że tylko 3,81% mam nie spotkało się z żadną krytyką dotyczącą ich świadomego wyboru związanego z dłuższym karmieniem piersią. Mamy, które długo karmią były oskarżane o to, że wpływają negatywnie na rozwój emocjonalny dziecka (23%), ten zarzut można połączyć z kolejnym osądem tj. długie karmienie prowadzi do zaburzeń psychicznych dziecka (6,13% odpowiedzi). Oba poglądy są nieprawdziwe, niebezpieczne, krzywdzące i wymagające uświadamiania społeczeństwa. Zgodnie ze stanowiskiem Amerykańskiej Akademii Pediatrii nie ustalono górnej granicy wieku, do której dziecko można karmić piersią. Nie ma również danych potwierdzających niekorzystne psychologiczne i rozwojowe następstwa karmienia piersią do 3. roku życia lub dłużej. Jednocześnie Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią do ukończenia przez dziecko 6 miesiąca życia oraz kontynuację karmienia piersią do ukończenia drugiego roku życia i dłużej, przy jednoczesnym wprowadzaniu pokarmów uzupełniających, o ile życzą sobie tego zarówno matka jak i dziecko.

Karmienie piersią w pandemii

Jak wynika z badania, na szczęście niewielki odsetek mam (0,45%) zaprzestało karmienia piersią podczas trwającej pandemii COVID 19. Ogromna większość potwierdziła, że sytuacja pandemiczna w żaden sposób nie zniechęciła ich do dalszego karmienia piersią. Aktualne zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) mówią o tym, aby mamy zainfekowane wirusem SARS-CoV-2 lub te, które miały kontakt z osobą zainfekowaną, kontynuowały dalsze karmienie piersią przy zachowaniu odpowiednich zasad higieny, takich jak dokładne mycie i dezynfekcja rąk przed i po karmieniu oraz noszenie maseczki przy każdym kontakcie z dzieckiem.

„Niedawno przeprowadzone badanie próbek mleka od kobiet, które chorowały na COVID-19 w okresie okołoporodowym wykazało, że znajdują się w nim przeciwciała przeciwko wirusowi SARS-CoV-2. Aż u 80% kobiet, które wyzdrowiały, mleko zawierało przeciwciała skierowane specyficznie przeciwko wirusowi SASR-CoV-2. Uważa się, że kontynuacja karmienia piersią kobiet w trakcie zachorowania na COVID-19 oraz mam ozdrowieńców, stanowi najprawdopodobniej pasywną ochronę dziecka przed infekcją” – mówi dr hab. n. o zdr. Aleksandra Wesołowska, Pracownik naukowy Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, Prezes Fundacji Bank Mleka Kobiecego.

Korzyści z karmienia piersią dla mamy i dziecka

Długie karmienie piersią przez kobiety zmniejsza ryzyko: zachorowania na nowotwór piersi oraz jajnika, wystąpienia depresji poporodowej, zachorowania na nadciśnienie tętnicze, wystąpienia udaru, pojawienia się cukrzycy typu II czy wystąpienia wczesnej menopauzy.

„Fenomenem długiego karmienia jest korzystny wpływ na zdrowie samej karmicielki. Długie karmienie piersią obniża ryzyko raka sutka i raka jajnika. W przypadku raka sutka, każdy miesiąc karmienia obniża to ryzyko o nawet 4%. Przeprowadzone badanie na grupie 24 tysięcy kobiet wykazało, że w grupie, która karmiła piersią ponad 12 miesięcy, aż o 34% niższe było ryzyko zachorowania na raka jajnika” - mówi dr n. med. Magdalena Nehring – Gugulska, Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny.

Długie karmienie piersią to również wiele zalet dla dziecka takich jak: wsparcie odporności dziecka, redukcja ryzyka rozwoju cukrzycy, zmniejszenie ryzyka białaczki wieku dziecięcego oraz redukcja ryzyka nadwagi i otyłości u dzieci.

„42 miliony dzieci na świecie, do 5 roku życia, jest otyłych. Nadwaga i otyłość to duży problem cywilizacyjny. Każdy miesiąc karmienia piersią obniża ryzyko otyłości i nadwagi nawet o 4%. Mleko kobiece zawiera bowiem enzymy i hormony, które sprzyjają prawidłowemu metabolizmowi, i zapewniają prawidłowy skład ciała. Dodatkowym czynnikiem jest zmienność mleka. Pod koniec każdego karmienia w mleku matki jest więcej tłuszczu, dziecko odczuwa sytość i sygnalizuje ją matce, matka wtedy przerywa karmienie. Jest to bardzo ważny mechanizm behawioralny w profilaktyce otyłości. Badania pokazują, że matki długo karmiące swoje dzieci, 3 lata i dłużej, bardzo prawidłowo żywią dzieci.  Podają im trzy razy rzadziej słodkie przekąski i dwa razy rzadziej soki, niż populacja polskich rodziców” -  mówi dr n. med. Magdalena Nehring – Gugulska, Międzynarodowy Konsultant Laktacyjny.

Nie takie oczywiste wartości odżywcze mleka matki

W ostatnim czasie w środowisku naukowym coraz więcej mówi się o laktoferynie, która charakteryzuje się niezwykłą aktywnością biologiczną; m.in. stanowi pierwotną i niebywale skuteczną ochronę przed drobnoustrojami. To białko o wszechstronnych właściwościach, występujące m.in. w mleku matki, w ślinie oraz innych płynach ustrojowych, jest pierwszą tarczą ochronną przeciwko bakteriom i naturalnym modulatorem odporności.

Prawidłowa dieta oraz suplementacja laktoferyny na wczesnych etapach może korzystnie wpłynąć na utrzymanie ciąży, rozwój dziecka, a także może determinować jego przyszłe zdrowie. „To w jaki sposób odżywia się kobieta karmiąca może realnie zmieniać odczytywane niektórych genów u dziecka. Wpływa to na skuteczną przebudowę struktury, sposób funkcjonowania niektórych narządów oraz obniżenia szansy na wystąpienie pewnych chorób . Kluczowe jest to, że te dobre zmiany mogą być przenoszone nawet na następne pokolenia” – mówi ekspert dr n med. Ewa Wietrak, Dyrektor ds. Badań i Rozwoju NutroPharma. „Mleko kobiece zawiera tzw. dietozależne składniki, czyli takie, które znajdą się w pokarmie tylko wtedy, kiedy matka będzie je spożywać w wystarczającej ilości. Do takich składników należą właśnie m.in. cholina, witaminy B6 i B12. Jeśli będą odpowiednio suplementowane – dosłownie nakarmimy geny wypełniając je korzystnymi dla nas informacjami. Dzięki temu dziecko otrzyma wszystko, czego potrzebuje do prawidłowego i zdrowego rozwoju” – dodaje.

Nowe badania wskazują na to, że mleko nie tylko na początkowym etapie karmienia może wpływać na odporność dziecka. Badania składu mleka matek, które karmiły powyżej 12 miesięcy wskazują na to, że poziom laktoferyny, białka o silnych właściwościach antybakteryjnych, przeciwwirusowych oraz immunomodulujących jest znacząco wyższy nawet w porównaniu do mleka kobiecego z okresu 1–12 miesięcy, a także siary. Nie bez powodu największa ilość laktoferyny występuje w siarze i mleku matki – to właśnie w życiu noworodków pełni ona kluczową rolę. Jest to spowodowane tym, że układ pokarmowy malucha nie jest jeszcze do końca rozwinięty – sok żołądkowy ma bardziej zasadowe pH niż u dorosłego człowieka, a bariera jelitowa jest dużo słabsza. Laktoferyna z mleka matki nie ulega całościowemu strawieniu, spore jej pokłady transmitowane są do jelit oraz do krwiobiegu noworodka, wspomagając tym samym wchłanianie żelaza oraz, co ważne - pełniąc rolę immunomodulującą czyli stymulującą odporność.

O kampanii

Kampanię „Długość ma znaczenie” wspierają wspaniałe mamy jak: Edyta Pazura, Maja Hyży, Paula Tumala i Patrycja Sołtysik, które są świadome, że długie karmienie piersią to szereg korzyści zdrowotnych dla mamy i dziecka. Na potrzeby kampanii powstała dedykowana strona www.dlugosckarmieniapiersiamaznaczenie.pl, na której oprócz informacji dotyczących akcji, znajdują się materiały video z wypowiedziami ekspertów: seksuologów, psychologów, socjologów, doradców laktacyjnych, pediatrów i behawiorystów. Współorganizatorami kampanii są: Centrum Nauki o Laktacji oraz Fundacja Opieki Okołoporodowej. Patronat honorowy nad kampanią objął Rzecznik Praw Pacjenta, Patronat naukowy objęły Polskie Towarzystwo Medycyny Perinatalnej oraz Polskie Towarzystwo Neonatologiczne. Kampania wystartowała w dzień rozpoczęcia Ogólnopolskiego Tygodnia Promocji Karmienia Piersią.

Jest to druga odsłona popularnej kampanii społecznej „Koniec Zabawy w chowanego” z 2018 roku, promującej karmienie piersią w miejscach publicznych, którą Patronatem wsparli m.in. Rzecznik Praw Obywatelskich, Rzecznik Praw Dziecka oraz wiele instytucji zaangażowanych w karmienie piersią.

NutroPharma to polska firma obecna na rynku od 1990 roku. Od ponad 30 lat oferuje wysokiej jakości suplementy diety oraz żywność specjalnego przeznaczenia medycznego. Dostarcza oparte na dowodach naukowych receptury produktów oraz wspiera konsumentów w specyficznych potrzebach żywieniowych. Oferowane przez firmę rozwiązania stanowią rzetelne wsparcie wczesnej profilaktyki prozdrowotnej. Produkty firmy NutroPharma cechuje szczególna dbałość o ich jakość i bezpieczeństwo. Firma z własnej inicjatywy wdrożyła autorski program NQS czyli NutroPharma Quality System. Program ten zapewnia właściwy background naukowy produktów oraz przeprowadzanie badań jakościowych i ilościowych każdej partii, w niezależnych, akredytowanych laboratoriach, na co firma posiada stosowne certyfikaty. Zaufanie klientów, liczne wyróżnienia oraz nagrody branżowe powodują, że NutroPharma znajduje się wśród liderów w swojej branży.

[i] Badanie prowadzone w dniach 28.04 - 11.05.2021, objęło ogółem 8033 ankiet wypełnianych anonimowo przez respondentki za pośrednictwem Internetu na takich portalach jak: fanpage Mleko Mamy Rządzi, Jesteś Moim Pępkiem Świata, Hafija oraz na profilach fundacji promujących karmienie piersią i grupach zamkniętych z tematyką karmienia piersią.