News powiązane z sprawność fizyczna

Naukowcy z Uniwersytetu Kolorado udowodnili, że sam wiek nie wpływa na umiejętność szybkiego wykonywania ćwiczeń wymagających sprawności manualnej. Jej utracie, zwykle postępującej wraz z wiekiem, można zapobiec dzięki regularnym ćwiczeniom. Eksperci radzą, by osoby starsze nie tylko dbały o siłę mięśni, ale i precyzję ruchów. Wspomagają ją takie czynności jak m.in. szycie, sznurowanie butów czy gra w karty.

Doprowadzenie do niedoboru enzymu PHD3, blokującego zdolność komórek do spalania tłuszczu, może spektakularnie poprawić wyniki sportowców – nawet o 50 proc. Mechanizm ten może być wykorzystany również w celu usprawnienia procesu rehabilitacji. – Lepsze zrozumienie mechanizmów leżących u podstaw działania enzymu PHD3 może pewnego dnia pomóc w odblokowaniu nowych zastosowań u ludzi, takich jak nowe strategie leczenia zaburzeń mięśni – przewiduje Marcia Haigis z Harvard Medical School. Jak zaznaczają naukowcy, potrzebne są jednak dalsze badania, które ocenią bezpieczeństwo takich praktyk medycznych.

Starzenie się społeczeństwa stawia nowe wyzwania przed służbą zdrowia. Osoby starsze trzeba nie tylko leczyć, lecz także aktywizować, by dzięki dobrej kondycji dłużej zachowali zdrowie, bo to obniży koszty ich leczenia i będzie przeciwdziałać wykluczeniu społecznemu. Spółka BetaMed specjalizująca się w opiece domowej nad pacjentami zamierza proponować seniorom, by w placówkach ich firmy łączyli rekreację z leczeniem. Klientów chce szukać także za granicą.